Die Ausbildungsinhalte:
Stufe I (ab 8 Jahre)
- Juniorhelfer-Kurs Teil 1+2 (Notruf, Knochenbruch, Kopfverletzung und vieles mehr)
- Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold
- Rot-Kreuz Einführungsseminar
- Einsatzmöglichkeiten von Rettungsmitteln (Rettungsball, Rettungsboje, uvm.)
- Naturschutz
- Knotenkunde (Achtknoten, Kreuzknoten)
- Flossenschwimmen mit Theorie Flossenkunde
- Praktische Grundlagen des Rettungsschwimmens (Disziplinen des Jugendwettbewerbs Stufe1)
- Schwimmtechniken (Brust- und Rückenschwimmen, Einführung ins Kraulschwimmen)